Как поднять настроение

День рождения, юбилеи, корпоративные вечеринки, знаменательные и памятные даты. Что объединяет все эти дни? Безусловно, это атмосфера праздника!

А что же делать, если  праздничное настроение не появляется? Если его нет? Нет ни предвкушения, ни ожидания чуда, ни волнительного трепета в груди? Значит, нужно создавать праздничное настроение самому!
Как отмечают психологи, абсолютно любой человек вполне способен сам с помощью своих позитивных мыслей создать сам себе любое настроение. Например, рабочее. Так отчего же не создать само себе настроение праздничное?
Запомните: все находится только в ваших руках! И ваше настроение в том числе. Вспомните, как это было в детстве. Это ощущение приближающегося чуда, прилив бодрости и радости, ожидание впереди чего-то светлого и доброго? Сейчас от многих можно услышать: "настроения нет", "праздник не чувствуется"... Люди, повзрослев, теряют раздничное настроение. Но можно ли его вернуть?
Безусловно, нужно попробовать. Для этого не надо ждать, что какой-то волшебник приедет или придет и устроит настоящий праздник, чтобы его можно было почувствовать. Для поднятия настроения  можно создать себе самому праздничную атмосферу из самых простых и доступных вещей.
Посмотрите тот самый любимый фильм, который в детстве вы смотрели в День своего рождения. Киносеанс нужно устроить  не просто сидя у компьютера в душной комнате. Лучше устройтесь поудобнее в кресле или на диване, и выпейте горячий шоколад. Создайте для себя своего рода ритуал.
Если выпривыкли сидеть дома, то попробуйте подумать над обстановкой в квартире. Возможно, что вы хотели что-то поменять, а что-то давно стоит выкинуть, освободившись от старого хлама? Порядок и чистота в своем доме поднимут настроение.
Хорошо подумайте над тем, что бы вы хотели сделать, и чем заняться в этот день. Внесите изюминку с тем, чтобы праздник надолго запомнился. Подарки и сюрпризы для любимых и близких людей выбирайте заранее. Тогда у вас появится шанс походить по разным магазинам, выбирая самое лучшее; насладиться предпраздничной атмосферой, царящей в любом магазине: от маленькой лавочки до торгового центра.
Кроме того, можно сделать всем гостям приятные и неожиданные сюрпризы. Удивите своих гостей! Кстати, одним из лучших и не требующих особенных денежных вложений, в последнее время стали голосовые открытки. Благодаря их праздничным звуковым дорожкам, праздничное настроение создается практически у всех! В рейтинге лучших смс-ок, розыгрышей лидирующие позиции занимают именно голосовые поздравления. Услышав приветствия: «Ешь счастье ложкой и будь любим», воображение само дорисует адресату и жаркие объятия, и хоровод, и море подарков. Праздничного вам настроения!

Дата публикации: 05.05.2013, 20:30